KRAV MAGA ORIGINAL BARCELONA
ARTE MARCIAL DE ORIGEN ISRAELÍ PARA LA DEFENSA PERSONAL
Infórmate en el: 678 65 87 97
BARCELONA - Molins de Rei - Sant Joan Despi
Krav Maga Barcelona
Defensa personal
Aprende el Krav Maga Original
Nuestro método
Técnica
Rapidez
Fuerza
Explosividad
Dónde y cuándo
Tres centros, seis entrenamientos por semana
Barcelona, Sant Joan Despí y Molins de Rei. Dos días de clase en cada uno, siempre a la misma hora, con el mismo instructor y el mismo programa técnico.
Hoy hay claseEixample
Barcelona
Gimnasio TemplumBCN
C/ Entença, 113 · 08015 Barcelona
Sala con tatami. Vestuarios y duchas del gimnasio.
Hoy hay claseBaix Llobregat
Sant Joan Despí
Gimnasio Black Belt
C/ Montjuïc, 40 · 08970 Sant Joan Despí
Horario de tarde temprana: el más cómodo si sales pronto de trabajar.
Hoy hay claseBaix Llobregat
Molins de Rei
Escola Josep Maria Madorell
C/ Menéndez Pelayo, 17 (entrada por el patio) · 08750 Molins de Rei
Se entrena sobre suelo duro, sin tatami: lo más parecido a la calle.
Te apuntas a un centro, no a los tres
Conviene decirlo antes de que preguntes: no es un abono común. Eliges un centro al matricularte y entrenas en ese, en sus dos días. No puedes ir un lunes a Barcelona y el jueves a Molins porque esa semana te venga mejor.
El motivo es sencillo: cada sala pertenece a una instalación distinta, con su propia cuota y un número limitado de plazas. Si en algún momento te conviene cambiarte de centro, coméntalo y lo miramos según las plazas que haya.
Sin sorpresas
Cómo es tu primera clase, paso a paso
El motivo número uno por el que alguien no prueba una clase de defensa personal es no saber qué se va a encontrar. Aquí lo tienes.
Avisas que vienes
Un WhatsApp o una llamada. Te confirmamos el día y el centro. No hace falta ficha, ni pago, ni licencia federativa para probar.
Llegas 10 minutos antes
Ropa cómoda de deporte y agua. Te presentamos al grupo y al instructor. Se entrena descalzo o con calzado deportivo limpio según el centro.
Calentamiento
Movilidad, activación y desplazamientos. Aquí ya se trabaja la guardia y la distancia: el calentamiento del Krav Maga ya es Krav Maga.
Técnica del día
Una situación concreta, explicada despacio y practicada por parejas. Empiezas sin resistencia y se sube la intensidad sólo cuando el gesto ya sale.
Aplicación con presión
Repeticiones con cansancio, ruido o desde una posición mala. Es la parte que separa «saber la técnica» de «que te salga».
Cierre y dudas
Vuelta a la calma y preguntas. Te contamos qué se entrena las próximas semanas y te damos el precio del centro sin ningún compromiso.
Los datos, sin dramatizar
Barcelona es cada vez más segura. Y aun así hay motivos para entrenar.
No vamos a venderte miedo. La criminalidad en Barcelona bajó un 11,2 % en el primer semestre de 2026 y los robos con violencia cayeron un 29,1 %. Es una buena noticia y conviene decirlo.
Pero dentro de esa tendencia hay una excepción que no baja: en Cataluña, los delitos contra la libertad sexual crecieron un 15,1 % en ese mismo semestre respecto a la media de los cuatro años anteriores. Y en toda España se registraron 62.061 robos con violencia e intimidación durante 2025.
La probabilidad de que te pase algo es baja. La probabilidad de que sepas qué hacer si te pasa depende únicamente de si lo has entrenado antes. Eso es todo lo que ofrecemos: preparación, no paranoia.
Probar una clase gratisFuentes: Junta Local de Seguretat de Barcelona (20/07/2026), Generalitat de Catalunya (16/07/2026) y Balance de Criminalidad del Ministerio del Interior, 2025.
Honestidad primero
Lo que aquí no vas a encontrar
Preferimos que lo sepas antes de venir que después de pagar.
- No hay competiciones ni medallas. El Krav Maga no es un deporte de reglamento. Si buscas competir, el Muay Thai o el grappling te darán más.
- No prometemos cinturón negro rápido. En nuestra tabla de grados el marrón llega en torno a los siete años de práctica continuada, y el negro después.
- No es un sistema mágico. Un cuchillo a un metro sigue siendo un problema gravísimo aunque lleves años entrenando. Te enseñamos eso también.
- No damos clases multitudinarias de gimnasio. Somos grupos de escuela, con corrección individual. Eso limita las plazas.
Lo que sí
Lo que te llevas de cada sesión
Concreto y comprobable, semana a semana.
- Una respuesta entrenada a una situación real: agarre, empujón, estrangulación, suelo, varios atacantes, arma.
- Conciencia situacional. La mayoría de los conflictos se evitan antes de empezar. Eso también se entrena.
- Autocontrol. Saber pegar obliga a saber no hacerlo. Es más de la mitad de tu propia defensa.
- Un entrenamiento físico exigente de verdad: alrededor de 616 kcal en una sesión de 60 minutos, según un estudio medido con calorimetría.
- Un grupo. Se entrena por parejas y en equipo; la mayoría de la gente se queda tanto por eso como por la técnica.
Dato de gasto energético: Putnam A. et al., Relative Exercise Intensity and Energy Expenditure of a Krav Maga Workout, estudio patrocinado por el American Council on Exercise (2018).
Nuestra Escuela de Krav-Maga:
Como escuela de artes marciales y practicantes de Krav- Maga uno de nuestros pilares es la tradicionalidad y la disciplina el inculcar valores y moralidad siendo conscientes de que el Krav-Maga es violento pero nosotros nunca lo debemos ser, solo cuando única y exclusivamente nuestra vida o la de terceros corra peligro. Es por eso que nos importa mucho el aprendizaje y desarrollo que tienen nuestros alumnos en la practica del krav-maga.
El trabajo en grupo y la cohesión para dar la sensación al alumno de sentirse como en una familia por eso organizamos periódicamente cursos, salidas y actividades grupales.
Clases Krav Maga ORIGINAL Barcelona: ¿Cuánto cuesta aprender Krav Maga?
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Aprende a DEFENDERTE,
tu cuerpo es tu arma
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«Haz lo que puedas, pero hazlo bien.»
Imi LichtenfeldCreador del Krav Maga